凉拌穿心莲详细做法

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因为这道凉拌穿心莲,从此爱上了做饭用料 穿心莲 1盘 白糖 适量 盐 适量 生抽,醋,香油 适量 葱花,蒜末 适量 做法步骤 1、穿心莲摘硬梗和坏的叶子 2、葱蒜切末 3、加生抽,醋,香油,芝麻,糖,盐适量 4、穿心莲,热水里烫一下 5、浇汁 6、装盘 穿心莲的营养功效 味苦,性寒。归心、肺、大肠、膀胱经。清热解毒,凉血,消肿。用于感...

凉拌穿心莲详细做法

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凉拌穿心莲By 呆果小厨用料穿心莲 1盘白糖 适量盐 适量生抽,醋,香油 适量葱花,蒜末 适量做法步骤1、穿心莲摘硬梗和坏的叶子2、葱蒜切末3、加生抽,醋,香油,芝麻,糖,盐适量4、穿心莲,热水里烫一下5、浇汁6、装盘做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索"豆果"可以直接查看我的菜谱...

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凉拌穿心莲,炝拌穿心莲药食同源,这道菜清爽可口,吃完就感觉火气通通不见了By 楠楠uavb用料穿心莲 一盒生抽 适量耗油 适量盐 适量鸡精 适量香油 适量麻油 适量糖 适量做法步骤1、穿心莲摘取大的叶片,和嫩的小芽尖,茎不要,洗净2、水烧开,水里加点盐和食用油,关火3、一定把火关掉,倒入穿心莲,用热水的余...

周末在家请客吃饭的时候,做法非常简单的15道家常菜,味道还很好凉拌穿心莲 ?配料:穿心莲半斤左右、盐适量、白糖2匙、米醋2匙、蒜粒2~3粒、干辣椒2~4棵、香油几滴 做法: 1.穿心莲洗净,摘去老梗 2.准备干辣椒和蒜粒,切碎末 3.锅里烧开水,放入一勺盐,几滴油,放入穿心莲焯烫一下,控制在十秒之内 4.焯烫好的穿心莲马上捞出过凉水 5.挤干水分,放入...

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穿心莲的功效与作用,穿心莲的正确吃法穿心莲的正确吃法第一种方法:可以先把穿心莲焯水直接凉拌,在做凉拌穿心莲的时候可以不焯水,但需要将穿心莲洗干净,然后放入盐水里浸泡,有... 穿心莲具有清热解毒的功效,平时上火热气的时候,炒一味穿心莲食用,可以起到降火的作用,炒穿心莲是非常家常的做法,在家中就可以动手制作,...

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是菜还是花?家里养的1盆花,凉拌清新爽口,原来真能吃!后来发现这货居然就是穿心莲,叶片是可以食用的,于是乎,每当它长得特别茂盛爆盆的,我们就会掐点叶片来凉拌,放上红油辣子,还真别说,吃起来很清新爽口。牡丹吊兰叶片青绿肥厚,看着就想让人咬一口,人们用它来清炒或者涮锅吃,但我只吃过凉拌这一种做法,摘下它的嫩叶洗净再焯水,然...

春天要常吃的几道菜,清爽味美,做法家常,女人尤其要吃干辣椒做法:蒿子杆切成段,锅内加入植物油烧温热,放入虾皮、蒜末和掰碎的干辣椒,小火炒出香味,倒入蒿子杆大火翻炒至微微出汤,加盐调味,炒匀出锅。【穿心莲凉拌杏鲍菇】食材,穿心莲,杏鲍菇,胡萝卜,生抽,米醋,盐,蒜末,白芝麻,辣椒油,自制凉拌油(凉拌油的做法:葱姜蒜、花椒大料、孜然...

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